Preciso ter experiência em Meditação ou em Visualização?

Apesar da maioria das técnicas do Método Silva utilizarem uma forma de meditação dinâmica, não será necessário ter qualquer tipo de experiência prévia em meditação ou visualização, uma vez que todas as técnicas desta metodologia serão ensinadas nos cursos, com a devida supervisão de um formador certificado para o efeito.